5ème ANNÉE!

www.stane.asso.fr

  • Stane : la Sophrologie et les mal logés

    A LYON : Le 12ème séminaire annuel interne du service accompagnement de la Fédération Habitat et Humanisme s'est tenu les 9 et 10 octobre derniers.

  • Forum du Blanc-Mesnil le 5 novembre

    L’association Stane sera présente sur le prochain Forum du Blanc-Mesnil le 5 novembre de 10h à 17h.

    Faire découvrir la sophrologie aux personnes en insertion professionnelle et aux personnes en situation de précarité, un beau chemin que nous reprenons cette année encore !

  • Pôle de Services Publics Emile Khan et Sophrologie

    Ayant la chance d’être déjà partenaire de l’association STANE sur mon autre lieu d’exercice professionnel, j’ai souhaité faire découvrir la sophrologie au Pôle de Services Publics du Blanc-Mesnil. C’est donc avec plaisir que j’ai eu la confirmation de la participation de l’association, via Françoise LAVRARD, à cette action « mini-semaine santé » destinée aux professionnels et aux publics accompagnés par les services.

  • Halte Aide Aux Femmes Battues

    Qu'est ce que le foyer Louise Labé ?

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Notre VOCATION

 Association STANE

« La Sophrologie pour une Action Solidaire »

 Association reconnue d’Intérêt Général.

Avis rendu par la DDFIP Sarthe le 05/04/2013

A ce titre, l’association Stane est habilitée à donner un reçu fiscal pour les dons.


De plus en plus de personnes sont en souffrance psychologique, sans ressources financières, ou si peu, les actes de soins quels qu’ils soient, leur sont souvent inaccessibles.

L’ « Association STANE » a été créée en février 2010 pour donner la possibilité, à ces personnes, d’accéder à la Sophrologie et aux bienfaits qu’elle apporte. Toute personne doit avoir le droit fondamental à la santé mais également au soulagement des maux les plus insidieux, tel que le stress, le manque de confiance et d’estime de soi, la dévalorisation de l’être en lui-même. Des sophrologues stagiaires, adhérents de l’Association STANE, se proposent de leur faire des séances bénévoles, individuelles ou collectives, dans le respect de la problématique de chacun.

Cette association est créée en hommage à mon fils Stéphane LEHOUX, « Stane » était son nom d’artiste vidéaste. Stéphane a quitté ce monde le 19 juin 2009, accidentellement, il avait 38 ans. Mon désir profond de fonder cette association correspond aux valeurs que nous partagions ensemble sur l’aide aux personnes démunies et en souffrance du mal de vivre. C’est ce qu’il faisait en étant toujours présent pour ses amis, sa famille et les personnes en difficulté qu’il croisait sur son chemin. J’ai retenu cette phrase qu’il m’avait dite un jour : « tout le monde devrait pouvoir bénéficier de la Sophrologie ». Il connaissait les bienfaits qu’elle apporte.

Merci à toi mon fils.

Sylvie Fava-Lehoux-Mercier

Sophrologue

Présidente et Fondatrice

 


Notre vocation : Donner accès à la sophrologie aux personnes les plus démunies, en situation de précarité, relevant des minima sociaux uniquement.


La crise que nous vivons tous aujourd’hui doit nous faire prendre conscience que la pauvreté est à notre porte, il suffit d’ouvrir les yeux.

Je rappellerai simplement un constat, inscrit dans une pure réalité objective, les personnes démunies et précaires qui bénéficient des actions de l’Association STANE « La Sophrologie pour une Action solidaire », n’iront jamais frapper à la porte d’un cabinet de sophrologue ! Leurs besoins primaires, selon Maslow, sont : pouvoir manger et avoir un toit, dans la mesure du possible, et ce « possible » n’est pas toujours là … Alors la sophrologie ? … c’est comme nous offrir un voyage sur la lune !

Nos sophrologues bénévoles Stane ne font pas « des séances gratuites », elles sont dans un acte engagé de bénévolat et d’altruisme touchant à la survie de la reconstruction de l’Etre, portant toutes les valeurs humaines en elles et celles de la sophrologie.


Qui sommes-nous ?

L’association est constituée d’un réseau de sophrologues bénévoles sur toute la France qui animent des séances de sophrologie auprès de personnes en situation financière à faibles revenus (minimas sociaux plafonnés au SMIC).

Quel est notre fonctionnement ?

Nous mettons en relation des sophrologues bénévoles, membres de l’association, avec des partenaires au contact de publics démunis.

Nous supervisions ces sophrologues tout au long de leurs missions.

Les modalités d’intervention sont encadrées par une convention de partenariat.

La structure partenaire peut, dans la mesure de ses possibilités, apporter un don à l’association Stane.

 

 

Solidarité

 

Qu’apporte la sophrologie aux personnes démunies ?

Se projeter dans l’avenir

S’accepter avec bienveillance et dignité

Reconstruire l’estime de soi 

Développer sa capacité d’adaptation

Mieux gérer son stress et ses émotions …

La mise en place de séances de sophrologie contribue à la redynamisation des publics les plus fragilisés et permet de lutter contre l’isolement en renforçant le lien social

Schema sophrologie  

Qui sont nos partenaires ?

Nos partenaires sont tous les acteurs ayant la même orientation que la nôtre, aider les plus démunis

Centres sociaux, foyers, mairies, fondations, instances publiques ou privées, espaces d’insertion, associations,…

Quelques exemples de partenaires :

• Drancy Insertion

• Femmes SDF de Grenoble

• Les Restos du cœur de Besançon

• Halte Aide Aux Femmes Battues (Le Foyer Louise Labé)

• La ville du Blanc-Mesnil (forum « De la santé au bien-être »)

• Le Centre social de Boulogne et la Caf

• Le CCAS de la ville du Pecq

Le CCAS/RSA de Gagny ...  et d’autres

 


LA SOPHROLOGIE EN QUELQUES MOTS

La sophrologie a été créée en début des années 1960 par le Docteur Alfonso Caycedo, médecin neuropsychiatre colombien.

L’étymologie grecque de la sophrologie vient de :

SOS : équilibre, harmonie
PHREN : conscience
LOGOS : étude, science

C’est l’étude de l’harmonie et l’équilibre de la conscience humaine.


 

L’AIDE QU'ELLE APPORTE

La sophrologie est une méthode complète de techniques de respiration, de relaxation, de visualisations positives et créatrices. La sophrologie permet ainsi de retrouver ses capacités fondamentales de confiance et d’estime de soi, de s’apaiser, de se reconstruire peu à peu et vivre plus positivement les évènements difficiles de la vie. Les indications de la sophrologie sont larges, elles s’adressent à toute personne qui souhaite un accompagnement dans ses difficultés de vie, un accompagnement vers un « mieux être ».

La sophrologie est particulièrement indiquée dans :

•    La gestion du stress, professionnel, personnel.
•    Les troubles du sommeil.
•    Les peurs, les angoisses, les états d’anxiété.
•    La gestion des émotions trop fortes comme la colère, la tristesse ou la peur.
•    Les comportements bloquants.
•    Les phobies.

La sophrologie permet également :

•    De renforcer la confiance en soi et l’estime de soi.
•    D’améliorer la mémoire, la concentration, l’attention.
•    De se préparer à la recherche d’emploi avec maîtrise de soi et confiance.
•    De préparer des évènements stressants : examens, concours, départ en retraite, interventions chirurgicales, etc.
•    D’aborder la maternité, l’accouchement, avec plus de sérénité.
•    De mieux vivre les situations de sevrage tabagique.
•    D’apporter une aide efficace dans la prise en charge des problèmes de poids.


La sophrologie s’adresse à toutes personnes : aux adultes, enfants, adolescents, personnes âgées, femmes enceintes,   


COMMENT SE DEROULE UNE SEANCE

Une séance de sophrologie dure en moyenne une heure. Le sophrologue vous guide et vous apprend à mieux respirer, avec des techniques simples de respiration qui amène à un état de relaxation. Ensuite le travail se fait avec une visualisation agréable, imprégnée d’éléments positifs qui apportent, au fil des séances, un apaisement profond et une revalorisation de soi. La séance est précédée d’un entretien permettant de définir le travail à faire, et ensuite, elle se termine par la verbalisation du vécu de la séance.
La sophrologie se pratique en séances individuelles ou en séances de groupe.
La sophrologie a démontré depuis de nombreuses années les bénéfices réels qu’elle pouvait apporter, l’exemple le plus concret étant, entre autre, chez les sportifs de haut niveau.
Les séances, limitées en nombre sur une année, n’empièteront en aucun cas sur le domaine professionnel des sophrologues diplômés, installés.



L’Association STANE mettra en relation des sophrologues stagiaires ou des sophrologues diplômés, membres de l’association.
L’élève sophrologue pourra acquérir un entraînement dans sa pratique, tout en faisant bénéficier à ces personnes, le bienfait des séances de sophrologie.
Le sophrologue stagiaire aura ensuite la liberté de continuer les séances avec ses mêmes bénéficiaires, lorsque qu’il sera installé. Il pourra alors demander et adapter des honoraires qu’il déterminera lui-même.  


ACTION SOLIDAIRE

Cette association est crée avec comme objectif la solidarité pour les défavorisés.

Le Sophrologue, membre de l’association, fera preuve de solidarité avec les bénéficiaires, tant en séances individuelles qu’en séances de groupe. Il donnera, dans le cadre de l’association, un peu de son temps, dont il sera seul juge.
Le sophrologue ou le sophrologue stagiaire ne demandera aucuns honoraires, la séance, individuelle ou de groupe sera faite dans le contexte du bénévolat
Le lieu des séances, individuelles ou de groupe, sera fonction du besoin et nécessités des bénéficiaires et du sophrologue.
Les séances des bénéficiaires peuvent être faites au sein même des sociétés, collectivités,  cabinet du sophrologue ou autres. Un ou plusieurs lieux fixes de consultation pourront éventuellement être définis à des adresses différentes.

 

Sylvie Fava-Lehoux-Mercier

Sophrologue Diplômée

Présidente Association STANE

  • Consultez nos statuts : accès direct en bas de cette page

 


QUELLES SONT LES DEMARCHES POUR EN BENEFICIER ?

  • S’inscrire auprès de « l’Association STANE » en écrivant par mail à l'adresse suivante : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.


Composition du Conseil d’Administration 2015

Bureau :

Sylvie Mercier Fava-Lehoux : Présidente-Fondatrice

Isabelle Mattio : Secrétaire Générale

Francesca Lavrard : Trésorière Générale

Anne Varin : Trésorière Adjointe

Pascale Bagard : Vice-Présidente,  Région Parisienne et chargée de mission pédagogique

Johanna Mélinand : Vice-Présidente,  Région Normandie et référente Normandie

Conseil d’Administration :

Laurent Barrez : Chargé de mission informatique

Laurence Brossard : Chargée de mission communication

Valérie Alcala : Chargée de mission – référente

Agnès Bonsergent : Chargée de mission - administrateur

 

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