Un mois ! une expérience déjà très riche que nous fait partager Caroline Pomarede :

Déjà depuis plus d’un mois, j’interviens toutes les semaines dans un LRA. Nous avons déjà travaillé la détente, l’ancrage, le déplacement du négatif et la respiration.

L’expérience est très riche des deux côtés. Du côté des femmes participantes, elles sont heureuses d’acquérir des outils pour se sentir mieux, passer de meilleures nuits mais elles aiment surtout ce rendez vous avec elle-même, ce moment particulier de bien être, d’écoute et de calme.

De mon côté, l’expérience est définitivement très riche, leurs vivances me donnent les orientations, les directions à prendre. Parfois, je vais plus vite que prévu parfois je ralentis, au gré des semaines. Ensuite elles repartent dans leurs vies avec les inquiétudes, les soucis et parfois les joies, mais elles y retournent à chaque fois un peu plus parées.

Caroline Pomarede

Sophrologue

http://sophrologuebayonneangletbiarritz.blogspot.com