Nous suivons le parcours d’Emmanuelle, Sophrologue à Guyancourt, dans le foyer RIVE depuis plusieurs mois. Ce foyer qui accueille des femmes en grande précarité.

Un thème vient d’être mis en place par Stéphanie la directrice du foyer, c’est l’Afrique.

Beau voyage vers ces terres africaines embaumées des senteurs d’épices, de sable brûlant, d’oasis du repos.

Belle visualisation, de lumière chaude et apaisante, de couleurs éclatantes qui réveillent notre sensorialité profonde !

L’image de nature, paysage d’évasion …

Mais revenons, ici et maintenant !

Les femmes de ce foyer, très réticentes à la sophrologie au début, commencent à la demander, elles sont maintenant en attente du « jeudi » d’Emmanuelle.

Il y a environ 3 ou 4 femmes par séances. Ce ne sont pas toujours les mêmes.

Jeudi dernier, Mireille faisait de la cuisine quand Emmanuelle est arrivée et, toute souriante, elle lui a dit, à la prochaine séance je viens !

Pour l'instant Emma propose toujours de la RDC1 et une simple sophronisation de base car elle a toujours des nouvelles personnes. Elle leur fait travailler systématiquement la respiration.

Stéphanie lui a demandé d'intervenir auprès des enfants si le besoin se présente. Emmanuelle a bien sûr accepté, la sophrologie donne des résultats merveilleux chez les enfants.

La plupart de ces femmes sont seules à élever leurs enfants, elles les amènent au foyer.

Les femmes vont préparer un repas sur le thème Afrique et elles ont invité Emmanuelle, grand moment de partage, d’échanges. Aussi Emmanuelle, qui chante et compose, leur a proposé d’intervenir avec du chant couplé à la sophrologie, pour faire vibrer leur corps, pour le mettre en mouvement, développer le souffle, faire naitre un espace de pur plaisir !

Quel beau projet de séance !

Ces femmes attendent avec joie ce repas animé de chants, de mouvements du corps, de repos de l’âme !

Sylvie Fava-Lehoux/Emmanuelle Goutx