L’ENRACINEMENT = LE FOND ET L’ARRIÈRE PLAN SENSORIEL

L’enracinement, c’est avoir une sensorialité ouverte pour percevoir la réalité.

Il y a deux catégories de capacités sensorielles en référence à ce contact avec la réalité :

1 – les sens orientés vers la perception interne du Soi :

La proprioception (sentir les parties de son corps), la kinesthésie (perception des mouvements), les sensations viscérales (sentir le plein ou le vide des organes digestifs, la faim, le rythme cardiaque), et d’autres récepteurs qui captent la douleur, les tensions, le plaisir, et les images visuelles.

Si cette sensation interne n’est pas claire, nous ne pouvons pas percevoir ce que nous sommes et ce dont nous avons besoin.

2 – les sens orientés vers l’extérieur, l’environnement :

La vue, l’ouie, le goût, l’odorat, le toucher : nos 5 sens.

Ce sont des sens qui nous enracinent dans la réalité de notre environnement et déterminent notre relation avec lui.

Si cette sensation externe n’est pas claire, nous ne pouvons pas percevoir ce qui nous est accessible.

Toute notre expérience et notre action dans le monde proviennent de notre sensorialité, cet arrière-plan sensoriel.

Il est important de faire travailler ce fond sensoriel, interne et externe.

Dans toutes visualisations nous pouvons travailler cette sensorialité.

SFL